Wolle & Garne für empfindliche Haut: Was wirklich nicht kratzt

Du liebst Strickstücke, aber Wolle juckt auf deiner Haut? Damit bist du nicht allein. Die gute Nachricht: Ob ein Garn kratzt, hängt vor allem von der Faser und ihrer Feinheit ab – und es gibt viele Garne, die auch empfindliche Haut gut verträgt.

Warum kratzt Wolle überhaupt?

In den meisten Fällen ist das Kratzen ein mechanischer Reiz: Grobe Fasern sind steif und piksen beim Tragen in die Haut. Entscheidend ist der Faserdurchmesser, gemessen in Mikron. Je feiner die Faser, desto weicher biegt sie sich weg, statt zu stechen. Seltener steckt eine Unverträglichkeit gegenüber Wollfett (Lanolin) dahinter.

Diese Fasern sind besonders hautfreundlich

Merinowolle

Merino ist deutlich feiner als normale Schafwolle. Besonders feine Qualitäten („extrafine“) werden auch direkt auf der Haut gut vertragen. Achte bei Merino auf mulesingfreie Herkunft – mehr dazu in Mulesing einfach erklärt.

Kaschmir

Kaschmir gehört zu den weichsten Fasern überhaupt und eignet sich ideal für Schals und Pullover, die direkt am Hals getragen werden, zum Beispiel aus Cardiff Cashmere.

Alpaka

Alpakafasern sind weich und warm und enthalten kaum Wollfett – eine gute Wahl, wenn du auf Schafwolle empfindlich reagierst.

Seide, Baumwolle und Leinen

Wer tierische Fasern komplett meiden möchte, findet bei veganen Garnen aus Baumwolle, Leinen oder Zellulosefasern hautfreundliche Alternativen. Seide ist glatt und kühl und wird oft mit anderen Fasern kombiniert.

Und Mohair?

Mohair kann kratzen, muss es aber nicht: Feine „Kid Mohair“-Qualitäten sind deutlich weicher. Warum das so ist, erklären wir in Warum kratzt Mohairwolle?

Tipps für empfindliche Haut

• Garn vorher testen: Halte einen Strang oder deine Maschenprobe einige Minuten an die Innenseite des Handgelenks oder an den Hals.
• Richtig waschen: Wollwaschmittel statt Vollwaschmittel und kein Weichspüler – so bleiben die Fasern weich. Mehr dazu in Wie wäsche ich Strickstücke richtig?
• Schutzschicht tragen: Eine dünne, glatte Lage zwischen Haut und Pullover verhindert das Jucken – siehe Wollpullover kratzt – was tun?

Garne für empfindliche Haut bei OONIQUE

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